🔰yue
体質がどう変わるのかは人によるとは思いますが私は産んでから太りやすく痩せやすい体になりました😥2週間で-3kg〜+2kgとか行き来するレベルです💦
猫LOVE
私の場合、出産したら息子が小さいうちは体を動かすことがないので太った感じです😂
体を動かすようにしたら痩せました😆
はじめてのママリ🔰
骨盤広げて出産するので
そりゃ出産してない人と比べたら
体型は崩れやすくなるのかなーと思います💦
ます
加齢はかなりの割合で影響すると思います。
妊娠すると妊娠中は体の動きをかなり制限されますので筋肉が落ちて代謝も落ちます。
出産経験はそう言う部分で相乗的に痩せにくくなるかなとは思います。
ただ、しっかりトレーニングすれば元に戻りますよ！
私の先輩はフィットネスの大会で殿堂入りしました。殿堂入りしたタイミングが確か30代後半から40前半だったかと思います。
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