コメント
まま
骨盤の歪みからくるのでコルセットとかを巻いたり、
妊婦でもできる骨盤体操みたいなのがあるのでYouTube見ながらやってました！
後者の方が痛みなくなるのでおすすめです！
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😭
やってみます！✨