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妊娠・出産

あさってから32週の妊婦です。最近歩く時恥骨痛がひどくて、何か対策方…

あさってから32週の妊婦です。
最近歩く時恥骨痛がひどくて、
何か対策方法があると教えていただきたいです。

コメント

まま

骨盤の歪みからくるのでコルセットとかを巻いたり、
妊婦でもできる骨盤体操みたいなのがあるのでYouTube見ながらやってました！
後者の方が痛みなくなるのでおすすめです！

  • たむ

    たむ

    回答ありがとうございます😭
    やってみます！✨

    • 37分前

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