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みみ
妊娠・出産

妊娠27週で腰痛がひどくて眠れません。同じ経験の方、対策を教えてください。

お聞きします。
私は妊娠27週です。
昨日の夜かなりの腰痛に悩まされ眠ることができませんでした。
同じような方いますか?
対策はどのような事をしているか教えて下さい。

コメント

m441

光熱費が気になりますが、毎日お風呂のお湯に浸かるようにしています!
そうすると、浮腫みとかもだし身体もポカポカで身体が痛いとかはないです^_^

もし、毎日浸かっていたらすいません…。

  • みみ

    みみ

     子宮けいかんが短いため毎日寝てます。お風呂は二日に一度です。

    本当に辛いのです。

    • 5月14日
deleted user

こんにちは
骨盤ベルトしましたよ。
あとは反り腰も気になったのでストレッチしてました。
痛いですよね⤵︎
寝返りうつのも痛かったです。

  • みみ

    みみ

    お返事ありがとうございました♥

    みみみさんのadviceを実践したところかなりいいです♥
    笑顔が戻りました♥

    昨日のよるから今さっきまでなんとも言えない痛みで(涙)
    テニスボールすごいですょ♥

    • 5月14日