体調不良の時に何食べさせていますか?私がコロナで子どもたちは元気です…
体調不良の時に何食べさせていますか？
私がコロナで子どもたちは元気です。
土曜日からしんどく
土曜日は朝昼パン、夜･玉子丼
日曜日は朝昼パン、夜･炊き込みご飯
月曜日は朝、娘豆腐とご飯 息子卵かけご飯
夜･コンビニ弁当
火曜日は朝、菓子パン、夜･スーパーのお弁当
水曜日(今日)朝パン
平日はお昼は給食食べてますが流石に栄養が心配になってきました💦
まだ発熱(38.5)していて酸素濃度も94~95と低く
立つのもフラフラだし倦怠感もすごいし咳も激しいので出来れば簡単なメニューがいいです、、、
なにか案あれば教えてください💦
シングルで実家も頼れないです
- はじめてのママリ🔰(5歳7ヶ月, 7歳)
はちみつ🔰
栄養心配になりますよね、分かります🥲
わたしは、紙パックのコーンスープや野菜スープを食べさせたり、野菜ジュレとかを食べさせています(*¨̮*)野菜たっぷりのお味噌汁やポトフとか！
はじめてのママリ🔰
納豆、焼き芋、みかん、いちご等買い足すだけでタンパク質、ビタミン摂れていいと思います◎
無理なさらないでください🥲
りち
普段しっかり食べていれば、1週間程度では問題ありませんよ
まずはママがしっかり元気になること優先して大丈夫です！
どうしても、なら野菜ジュースやお野菜なんでもコンソメでスープにしてしまえばいいと思います
ママも一緒に食べられそうなものがあるといいですね💦
はじめてのママ🍎
炊飯器でできるメニューはどうですか？？
インスタにたくさん載ってます🙌🏻
お子さん向けだったらカレーとかうどんとか！
ゆるまま
体調心配ですね💦
私なら少し台所に立てるなら豚汁とか作っておくかもです。
あとは業務スーパーのオムライスとか買って食べさせたりしてます。レンチンだけなので、普段も使ってます☺︎
絹豆腐に塩昆布どさっといれてごま油少々いれたものをご飯にのせて豆腐丼なるものも結構美味しいですよ。
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