MA
ぎっくりじゃなくて腰を痛めたって感じじゃないでしょうか？
私はぎっくりの時は靴下なんて履けないし、寝返りも無理です！
ピキーンと激痛です。
炎症強いと患部は触れないのでストレッチとか伸ばす感じでも痛みでそうなレベルなら病院行ってもまだ下手に触れないかもしれないです。
でも椎間板が傷んでるという話もあって同じ場所の可能性があるなら受診の方が安心かもですね！必要なら痛み止めももらえますし、悪化してヘルニアとかになると大変です
そうじゃなくても腰痛は無理したらそこからぎっくりになる可能性もあるので、無理せず、しゃがむ時は腰から曲げないで膝から下がるとかベルトつけるとかお気をつけください😭お大事にです
チョッピー
ぎっくり腰というより、椎間板ヘルニアとか骨粗鬆症とかみたいなもっと重そうですが…
とりあえずMRIとかで見てもらったほうが…
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はじめてのママリ🔰
2年前くらいにMRIとった時は椎間板が傷んでるくらいと言われたのですがこれが進行すると椎間板ヘルニアになると言われました💦椎間板ヘルニアはギックリのように急になるもんですか？💦骨粗鬆症って20代でもなるんですか😭今まで骨折したことはないです😱
- 2時間前
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