Yuu
測ったことないです(^^;;笑
大人だって食べムラあると思うので、そこまでめちゃくちゃ気にしてなかったです。
アレルギー系と、タンパク質の摂りすぎには注意してたくらいです。
食べこぼしなども正確に測るのは至難の業だと思います💦
はじめてのママリ🔰
初日は小さじ1、2日目は小さじ2…と増やしていくって進め方教わってませんか？
それでいいんですよ。
その量用意して実際にどれくらい食べたかどうかは目分量ですねぇ
うちは基本食べてくれてたのでわかりやすかったですが…
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