ココロ・悩み

私自身の悩みなんですが……最近 人と目を合わせて話せなくなりました。あ…

私自身の悩みなんですが……

最近 人と目を合わせて話せなくなりました。

ある日突然人の目を見て話すと どうしても相手の口元に目線が
いってしまうようになりました。

目を見て話してるつもりでも どうしても口元が
視界に入ってきてしまいます。

相手に不快な思いをさせてしまうので最近は
前を向きながら話したりして
とにかく相手と目が合わないようにして話してます。

なんで急に目を見て話せなくなってしまったのか
理由が分かりませんし治し方も分かりません。

相手が笑ったりして歯が見えると そちらに気を取られて
目線が向いてしまいます。

わざとやってる訳じゃなくて勝手になってしまう感じで
ほんっとに自分自身でもストレスで。

精神科とか行ったら治るんでしょうか。
旦那と話す時は そんな事なくて何も気にせず目を見て
話せてます。

もう人と話すのが嫌になります……🥲

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