保育園から帰ってくる息子が夕食時に眠くて食べられず、保育園では夕寝をしているよう。他の子は夕食を食べられているのか、息子は体力がないのか心配。1歳になる来月から夕寝がなくなるのでさらに不安。

うちもたまに疲れて寝てます、
3歳ですが(;_;)
朝昼きっちりとって、
土日はリズム整えてあげれば良いと思いますよ！

• 5月13日

こんにちは。1才三ヶ月の女の子を育ててます。
夕御飯食べてくれないと心配になりますよね😓
4月から保育園に通っているのですが、うちも、帰ってきた頃には眠くなり始めてるのと、最近自我が出てきて、偏食が入ってきたのとで、晩御飯はなかなか食べれません。
好きなものはなんとか食べますが、それ以外なイヤイヤの嵐で、機嫌を損ねると好きなものすらたべなくなります。
保育園に慣れてきたらまた変わってくるかなぁと思って、今は食べるものだけ食べさせて終わりにしてます。
栄養面とか気にしてましたが、朝と昼はバランスとれたものをしっかり食べてくれてるので、一食くらいなんとかなるかと割りきってます。
体重も増えてるので、減ってきたら手を考えないとなというくらいで思ってます

• 5月13日

うちの子もそのくらいの時はそうでした！
うちは16.30にお迎えだったのですが
17時にはもう眠たくて眠たくて。。
夕寝していました。
夕食がうちの家はその頃遅かったので
しっかり食べましたが
早い時間だとやはり眠たいようで
晩御飯はあんまり食べていませんでした💦
一歳過ぎてきたあたりから
体力がついたのか
夕寝も自然となくなり
ご飯もママ並みに食べるようになりました笑
自然ともっと体力がつくようになりますよ！！ 大丈夫です^ - ^

• 5月13日

11ヶ月で、もう大人と同じ晩ご飯なのでしょうか？
うちの子も保育園から18時に帰宅しますが、夕食は18時15分位です。
日曜日に1週間分作って冷凍ストックしておいた子供用の食事を、レンジで温めて、すぐに食べさせています。
親子揃って食事するのも、理想ですが、うちの子も、19時半には眠くなるので、それまでに夕食とお風呂と考えると、帰宅してすぐ食べさせる、今のやり方になってしまいます。
うちの子が好きなメニューです。
ぶりやメカジキの煮付け。水300cc、醤油小さじ1、砂糖大さじ1を沸騰させて、魚1切れを入れて、5分煮付ける。
鮭のムニエル。生鮭の骨を取るか、お刺身用サーモンを使う。
1切れ15g位に生のまま切り分け、ハーブ塩をごく少量振り、小麦粉をまぶしてバターとオリーブオイルを入れたフライパンで焼く。
豆腐ハンバーグトマトソース煮込み。鶏ひき肉200g、豆腐300g、玉ねぎみじん切り1／2個、パン粉大さじ4、卵1個、ミルクまたは牛乳100cc、塩少しを混ぜて、油をひいてキッチンペーパーで拭いたフライパンに、1個25gずつスプーンですくって入れて両面焼いて、皿に取る。
玉ねぎみじん切り1／2個を油をひかずに炒めて、紙パック入りのトマトピューレと砂糖大さじ1、塩少しを入れて、沸騰したら、ハンバーグを入れて、汁気が少なくなるまで煮たら出来上がり。ラップに包み、ジップロックに入れて冷凍します。
かぼちゃコロッケ。かぼちゃ1／4個を皿に乗せ、ラップして600W6分レンジでチンして、冷ましておく。
玉ねぎみじん切り1／2個、鶏ひき肉100gを油をひかずに炒めて、水大さじ1を入れて蒸し焼きにして、冷ましておく。
かぼちゃの種をスプーンで取り、身をスプーンですくって、具材と混ぜて、1個30gずつわけてラップで包み、ジップロックに入れて冷凍します。
ゆでたほうれん草と炊飯器で蒸した人参も冷凍してあるので、食べる時に、レンジでチンするだけです😊
卵焼き、スライスチーズ、味付け海苔をプラスして、鯉のぼりランチを作りました😊

• 5月13日