あったん
だいたい8〜9時間です🌞
yuki
平日は9時間半
休日は10〜10時間半です。
ママリ
夜8時半〜9時に寝て、朝6時半〜6時45分に起きるので、だいたい9時間は寝てます。
2ヶ月くらい前から小学校の練習のため保育園がお昼寝なしになったので、夜寝るのが1時間早くなりました。
それまでは夜9時〜10時の間に寝てたので8〜9時間睡眠でした。
はな
上の方と同じく、保育園のお昼寝がなくなり、平日は20時半〜6時半起き
休日は21時ちょっと過ぎから7時半とかまで寝てます!
はじめてのママリ🔰
9-10時間くらいです⏰
イリス
9時間ですね。
21〜6時です。
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