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産後からずっと母乳の為に食事を多めに取ってきました。4ヶ月になりまし…

産後からずっと母乳の為に食事を多めに取ってきました。
4ヶ月になりましたが、安定してますかね？差し乳です。
そろそろ減らす(普通より少し少なめ)くらいに
戻してもいいのかな？という気もしていて…

元々少食で、結構無理して食べる時もあります💦

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