※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

痩せたいけどたべるのやめたくない。なぜなら子供が小さい上に旦那も激…

痩せたいけどたべるのやめたくない。
なぜなら子供が小さい上に旦那も激務、夜勤もあり常にワンオペ。
ジムにかよったりは難しいし、ストレス解消が食べるしかない。
でももうこれ以上太りたくない。
なんなら5キロくらい痩せたい。
なにかいい方法ないですか、、、

コメント

はじめてのママリ🔰

食べるものをヘルシーなものにするのはいかがですか？
白米を玄米に変えたり、鶏胸肉やサラダ、甘いもの食べたかったらさつまいもや、蜂蜜ヨーグルトなど、、

はじめてのママリ🔰

脂肪吸引とか、脂肪溶解とか、ホシーガ飲むとか、サクセンダー打つとか、医療に頼ったらいけそうです！

はじめてのママリ🔰

私もワンオペです！
5キロ痩せたくて、とりあえずお菓子を食べる量を減らしました！1日、1つ（小分けのクッキー一袋とか、煎餅一袋とかチョコ1個）と決めました☺️
あと、朝はご飯にしました🍚
金曜日はチートデーでお菓子とお酒を飲んでます😊
始めて3週間ですが2キロ落ちました😊

おすすめのママリまとめ

「サプリ・健康」に関する質問

「サプリ・健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング