まいなつ
寝てても普段のスケジュールがハードだとそうなりますよ！仕事も大変だったり、子供に手がかるとか、全然変じゃないかと！
ママリ
私も同じ感じです！！
寝るつもりはなくても、いつも寝かしつけで寝落ちしてしまって、21時くらいに寝てます😴
なのに毎日眠くてだるくてしんどいです💦
主さんと違って、私は育休中なのにこんな感じで大丈夫かなーと心配です🥲
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃわかります〜😭
昔からよく眠らないと無理なタイプで、
寝ないと昼に吸収した出来事などを
整理できなくて、全然眠れないと
病んできます…😂
昼間に相当疲れているんだと思いますよ😭
大人は7時間睡眠が一番良いらしいですが、
そんなんじゃ体力回復できないです…！笑
わたしも、21時に子どもと一緒に就寝→7時まで寝ます！笑笑
3kidsママ
逆に、寝すぎでだるいとかあるかもです！私は頑張って起きて23時くらいに寝るとちょうど良いです😂
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