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まーママ
サプリ・健康

生後3ヶ月の赤ちゃんを抱っこしていると首が痛くなり、特に首の後ろがひどいです。ストレートネックの影響かもしれません。皆さんは首の痛みについてどう対処していますか。

もうすぐ生後３ヶ月です。抱っこやあやしていて首がとても痛くなってきました。
体のあちこち痛いですが、ここ数日首の後ろがすごく痛くなってます。
骨が飛び出してきてる感じ。
ストレートネックがひどくなってるのかな…

皆さん首の後ろ痛くなったりしますか？
何か工夫してることとかあったら教えて欲しいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

わかります！！
出産直後から今もですが、子供の相手ってかがむ見下ろすが多くてストレートネックになりますよね😭
私も酷くてコリのせいで寝れなくなってしまいました😭

肩を広げる？うしろのほうに？それから、とにかく気が付いたら「顎を引く！」
は効果ありと思っています！

お互い良くなるといいですね！

  • まーママ

    まーママ

    やっぱり姿勢も大事なんですね💦
    産後すぐは背中が痛くて、その後良くなったら手首、首と痛いところが変化してきて悩みます😂

    最近床に寝転がせて下向きになふこと増えてたので、目線を同じにしたり気をつけてすごします🥺

    • 1月30日

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