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みーちゃんママ
妊娠・出産

マタニティヨガや軽い運動は何週から始めましたか?😊

マタニティヨガや軽い運動は何週から始めましたか?😊

コメント

ままり

安定期入ってから(16週)、マタニティエクササイズのDVD買って運動していましたよ☺️💫

  • みーちゃんママ

    みーちゃんママ

    コメントありがとうございます😊

    16週ですね✨
    先生に許可とか取りましたか?

    • 1月27日
  • ままり

    ままり

    取ってないです💦
    厳密には、友達に誘われて15週の最後のあたりにも激しめのエクササイズしていました😅

    • 1月27日
  • みーちゃんママ

    みーちゃんママ

    そうなんですね!😳

    • 1月27日