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may
子育て・グッズ

授乳中の食事について気になることがありますか?カフェインやアルコールだけでなく、カレーや刺激の強いものもNGです。乳製品や甘いもの、青魚も制限があるようです。

授乳中の食事、どこまで気にされてますか?
カフェイン、アルコールとかは気にしてますが、カレーとか刺激の強いものもダメなんですね😱
乳製品、甘いもの、青魚……
食べるものがなくなっちゃう😭😭😭笑

コメント

ha

完母ですが
アルコールしか
気にしてないです😅

乳腺炎にもなってないし、
食べ過ぎなきゃいいやーくらいです(^-^;

  • may

    may

    そんな感じで大丈夫なんですかね?😂
    わたしもこれまでそうだったんですが、調べ出すとあれもダメこれもダメで心が折れそうになりました🙄笑

    • 5月12日
  • ha

    ha


    もー最近は食べることが幸せで😅
    妊娠中はもう少し気にしてたのですが
    一気に解禁しちゃいました!笑

    • 5月12日
  • may

    may

    同じくです🤣食べるのがストレス発散になってます!笑
    お仲間がいて安心しちゃいました笑
    ありがとうございます💓

    • 5月13日
deleted user

完母で11ヶ月育てましたが気にせず食べていました(笑)

  • may

    may

    心強い体験談ありがとうございます😂
    最低限だけでいいならそんなにありがたいことはないです🙏🏻笑

    • 5月12日
おはる

カレー好きなのに食べれないの辛すぎて
子供用の香辛料入ってないアンパンカレーをこないだ食べました(>_<)
刺激物などは食べないようにしてますが
ヨーグルトとか乳製品は食べてます!

あれもこれもダメってなって食べる物に困りますよね💦

  • may

    may

    そんなのがあるんですね😳
    またダメなのが好きなものばかりで食べられないとなると辛くて😭😭

    • 5月12日
☆パン☆

私は混合ですが、アルコールだけ気を付けてます!
ミルクティー大好きなので飲んでますし、甘いものも食べるし牛乳も飲んでます(  ̄▽ ̄)
全て過度に摂取しなければ大丈夫かなー?と思ってます!

  • may

    may

    そうですよね😭
    適度な量だけ気をつけたいと思います!✨

    • 5月12日
あゅ

気にしてるのはアルコールくらいですね。
他はカフェインは一日コーヒー1杯飲んでますし割りとなんでも食べてますよ
カレーも入院中とかも普通に出てましたよ。

  • may

    may

    病院でもカレーが出るんですね!!😳
    それだと特に気にしなくていい気がしますね笑

    • 5月12日
mini

アルコールだけは飲まないです!!

それ以外はなにも気にせずに食べて飲んじゃいます😅

  • may

    may

    そういう方が多くて安心しました😂💓
    あとに続こうと思います😆

    • 5月12日
MEG

完母ですが気を付けたのは最初だけで最近はアルコール以外なんでも食べています!
神経質な子は飲んでくれない場合もあるみたいですが、ウチはにんにく料理とか食べても大丈夫でした(笑)
ただ、私の場合牛肉とか乳製品食べると張りやすいのでたくさん食べないように気をつけながら食べています!

  • may

    may

    そうか!それならにんにくもダメですよね😳
    ここ数日拒否されることが多かったので、母乳がまずいのかと気になって💦
    張りはあんまりないので、量だけ気をつけたいとおもいます!

    • 5月12日
  • MEG

    MEG

    聞いたことあるのは肉より魚多めの食事をしたら美味しい母乳になるとか!
    頑張ってください👍

    • 5月12日
  • may

    may

    魚はあんまり普段食べないので意識して食べることにします😂
    ありがとうございます❤️

    • 5月13日
み★

母乳よりの混合です🙋

アルコール以外は普通にすごしちゃってます😓
ダメと分かっててもかなりの甘党で💦笑
激辛料理とかコーヒー10杯とか
極端なことしなければ大丈夫と聞きました❣
体質によるらしく少しの甘いものですぐに乳腺炎なる方もいるみたいですが…

  • may

    may

    そんなに極端なことをしなければ大丈夫なんですね💓
    わたしも甘いものが食べたくなるのでダメだと辛いです😭😭
    乳腺炎ならないことを祈ります🙏🏻笑

    • 5月12日
RY ♛ Mama

アルコール以外は気にした事なかったです(笑)

  • may

    may

    同じ意見の方が多くて安心しました🙆🏻笑
    ありがとうございます💕

    • 5月12日