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はじめてのママリ
ココロ・悩み

旦那の出張が多く、子どもと過ごす時間がストレスになっています。出かける場所も限られ、家にいると息が詰まります。同じような方はどのようにストレスを発散していますか。

10月頃から旦那の出張が多くて
ワンオペが続いています。

土日も仕事で今もいなくて
初めは子どもたち連れて色々出かけていましたが
近くはもう行き尽くしたし
疲れる。
家にいても大してすることないし
ずっと同じ空間は息が詰まる。

同じような方はなにしてストレス発散してますか?
痩せたいのに甘いものも食べてしまう🥲

コメント

みー

出かけるのも本当に疲れますよね🫠
子どもが昼寝した隙に甘いものに走ってしまいます、、、🫣🍫
毎日食べちゃいます🫣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    出かけて帰ってきたら
    疲れすぎて動けないです😇
    食べちゃいますよね🥹

    • 21時間前
ゆう

逆に旦那さんは、お休みの日
何してるんですか??👀
平日の日中、お子さんが居ないとき、育児はしなくていいかもしれないですが、代わりに家事をやってもらっては?😣ちょっと洗濯物溜めたり、洗い物溜めたり、、きっちりやらずに残して、旦那さんにやってもらえないですか?

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    休みの日は結局、
    家族の用事とかプチおでかけで終わっちゃいますね😞

    家事が大変っていうより
    自分の時間がなかったり
    休みなのにずっとこどもとの
    話し相手が私しかいないってのが
    しんどいですね🥲

    • 21時間前
はじめてのママリ🔰

我が家も土日ワンオペです!
小1息子がいます。

ほぼ家にいますよー💦
お出かけは気合いいるし、お金も使うので😅
出かけても散歩かジョギング行ったり、公園行って自転車やなわとびして、私は眺めてます。

家の日はご飯の準備や洗濯など一緒にしながら教えてます。
ゲームやユーチューブ見てる間に私はこっそり昼寝します💦

今日はパジャマから着替えてもいません😂

私も食べてばかりです💨
甘いものとコーヒーと、気が付いたらポテチ一袋食べてたり😅