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優しいままになりたい
雑談・つぶやき

口臭対策について教えてください。歯磨き後も数時間で臭いが気になります。乾燥が原因かもしれず、舌磨きを取り入れるべきか迷っています。

みなさんのしている口臭対策を教えて下さい!
歯磨きしても2.3時間後には臭ってます。特に夜?朝はひどい気がします。
今も10頃歯磨きをしたのにもう臭いです😭
私がしているものは、
・歯医者で虫歯治療、今は虫歯なし
・フロス
・水分をこまめにとる

胃が悪いわけではないので、口の問題だと思います。乾きやすいのも原因かなと思ってます。
舌磨きはしていないので、取り入れるべきか迷ってます。

コメント

おさるのジョージ

私もたまに気になる時あります💦
私がしていることは、
・フロス
・舌磨き用ジェルを使って舌磨き
・マウスウォッシュ

舌磨き効果ありそうなのでぜひやってみてください✨

  • 優しいままになりたい

    優しいままになりたい

    やはり舌磨きはした方がいいですよね!専用のジェルと歯ブラシ買ってみます🙇‍♀️ありがとう😊

    • 11時間前
  • 優しいままになりたい

    優しいままになりたい

    すみません!!
    ありがとうございます😊

    • 11時間前
はじめてのママリ🔰

口臭気になりますよね💦

拡大鏡を使って、歯ブラシ→ワンタフトブラシ→歯間ブラシ→フロスを余裕があればやってます。
あとは歯石取りの先端が針になってるタイプのもので歯垢のチェックしてます。
(昔、めっちゃ厳しい衛生士さんに、ここにあります!ピッ!と奥歯と奥歯の間のブラシもフロスも入らないところからやられて…針の歯石取りをポチりました)
鏡でしっかり磨いている所を確認して、フルでやると寝起きのねば付きはほぼゼロです。


それ以外だと喉に詰まる膿栓(臭い玉💦)とかですかねぇ…。

  • 優しいままになりたい

    優しいままになりたい

    きになりますー😭
    きちんとされていて凄いです!!
    針の歯石取り!歯医者さんが使うやつですね😳
    ねばつきゼロはすごいです!やれる所からやってみます🙇‍♀️ありがとうございます!

    • 10時間前