はじめてのママリ🔰
産後5ヶ月も経ちましたが、ずーっと便秘です😭
出てもコロコロカチカチの便です😞
🦦💚
1人目の産後はひどい便秘でした😢
母乳過多だったのと、鉄剤飲んでたのでそのせいかなーと思ってました！
マグミット飲んでもコロコロでした、、、😅
ままりん
授乳しているなら、水分不足かも知れません。出産前より飲まないと、吸い取られます。飲料は割とすぐ尿に出るので、飲料＋鍋など野菜やご飯を摂って体内に留まらせるといいらしいですよ
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