妊娠・出産
妊娠10週目でお腹が空き気持ち悪くなりますが、食べ過ぎは良くないでしょうか。クラッカーを1日で一袋食べています。妊娠中の食事について教えてください。
妊娠10週目に入ったばかりですが、何か食べても少し経つとお腹が空いて気持ち悪くなってしまい，その都度クラッカーやゼリーなどを食べてます。あまり食べ過ぎも良くないと聞きますが、ほどほどにした方がいいのでしょうか。(クラッカーはリッツを1日で一袋食べてしまいます。)初めての妊娠で分からないことだらけで、教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いします。
- はじめてのママリ🔰(妊娠10週目)
ママリ
食べづわりなんですね👐🏻
私は食べれるものをたらふく食べてました！
つわりの時期は栄養気にしなくて大丈夫ですよ☺️
初めてのママり🔰
私も食べづわりでした🥺
その頃は食べれる物を食べればいいよ！と言われた記憶があります☺️
ウィダーのようなエネルギーゼリーを朝ごはんにしてました！
そして寝る時は枕元にトマトやプルーン、ラップで握っといたちっちゃいおにぎり🍙など置いてました☺️
N
私も食べづわりで同じですー😭
気持ち悪くなるのでちょこちょこ何かを食べてます！
私は吐きつわりもあるので食べ過ぎると吐いちゃうのですが、体重とかが気になるようならカロリー低いものを意識すれば大丈夫だと思います🙆♀️
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