コメント
はじめてのママリ🔰
立て続けに塩分高いものとってませんか？小麦など。
例えばピザ、パスタ、お酒やパンなどなど！
今日のご飯というよりかは、今までの食生活が蓄積されてって感じではないですかね。
あたしはいつもそれで口内炎5個くらいできます😇
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はじめてのママリ🔰
朝は毎日食パンと牛乳
昼は卵かけご飯等です。
お酒は飲まずお菓子もあまり食べません…。夜はちゃんと野菜も食べてます。口内炎5個はしんどすぎますね😂😂😂