ココロ・悩み

他のママの前で謙遜しすぎてしまいます。子供に悪いなぁと思いつつ、敵…

他のママの前で謙遜しすぎてしまいます。
子供に悪いなぁと思いつつ、敵と思われたくない
一心で、、。昔からの癖で、それ故に周りと距離が縮まらなかったり、自分に嘘をついてるので人から見たら変な人だろうなと自分でも思います。自分の事も下げ、相手を上げ、それで安心しようとするのがやめられません。
別に，相手を褒めてる内容は本心でもあります。でも、
コミュ力ないなぁ。なんか打ち解けないなぁ。とふと1人悲しくなります。　　
どうしたら、普通にコミュニケーション取って楽しく話せるようになりますかね..。