ママリ
冬だし基本は麦茶かお水です！
うちも400-500しか飲まないので悩んで砂糖不使用の野菜ジュースを朝飲ませてます🥕
ママリ
水筒470のを、飲みきったり飲まなかったり。
朝、おやつ、夕飯、寝る前とかでコップトータル5.6杯のんでます。600-800くらいになるのかなと思ってます。
うちはお水、お茶、ジュース、牛乳で特に水だけ飛ばしてないです。メインはお茶になりますが朝はミルク多めの紅茶、おやつにジュースとかです。
水分補給ならお水や麦茶でいいと思います。もっと小さい時はそれを全然のんでくれなかったので、うちはなんでもいいから飲みなさいー！ってスタイルです。
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N
なかなか飲んでくれませんよねー😭
砂糖不使用の野菜ジュースは飲んでくれますか？
ママリ
コップ一杯は嫌々飲んでます😂寒い時はココアにしたり…それでも全然飲まないのであとはスープ系の料理を多くしてます😭冬とはいえ心配ですよね💦