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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後どれくらいから運動始めましたかー?１ヶ月健診で問題なければOKとい…

産後どれくらいから運動始めましたかー？
１ヶ月健診で問題なければOKというのは知っているのですがなかなか運動する気になれなくって😅
でも散歩しただけで疲れるし、なんか体力無くなってきてるなぁと
産後全然運動してないので、皆さんどんな運動してますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

ベビーカーで散歩するくらいです😣

はじめてのママリ🔰

筋トレ、散歩から初めて、最近は走ってます😂

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