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はじめてのママリ
サプリ・健康

産後どれくらいから運動始めましたかー?１ヶ月健診で問題なければOKとい…

産後どれくらいから運動始めましたかー？
１ヶ月健診で問題なければOKというのは知っているのですがなかなか運動する気になれなくって😅
でも散歩しただけで疲れるし、なんか体力無くなってきてるなぁと
産後全然運動してないので、皆さんどんな運動してますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレ、散歩から初めて、最近は走ってます😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    凄いです！ランニングなんてまだ出来そうにないです🥲

    • 1月20日
はじめてのママリ🔰

ベビーカーで散歩するくらいです😣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ですよねぇ💦
    ベビーカー散歩ですらしんどいです😭

    • 1月20日

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