サプリ・健康
誰か落ち着かせてください......ウトウトしてうたた寝してしまってハッ…
誰か落ち着かせてください......
ウトウトしてうたた寝してしまってハッと目が覚めるとめちゃくちゃ気持ち悪くて起きました。
嘔吐恐怖症です。吐くことが何よりも怖くて気持ち悪くなるだけで毎回本当にパニックになります。
吐きたくないって気持ちでいっぱいで仕方ないです。
吐きたくないです。でも今も気持ち悪くて。どうしたらいいですか......
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
わかります、、私も吐くの大っ嫌いです😫
今つわりで吐かざるを得ず、しんどいです、、
もう歯磨きしたとか関係なくジュース飲んでみるとかどうですか？？
ものすごーーくゆっくり深呼吸もだんだん効いてくる気がします！
ふう
手元に吐き気止めの薬はありませんか？
窓を開けて外の空気を少し吸いましょう〜！
冷たくてスッキリするはずです。
嫌いじゃなければミント系のガムやお菓子をつまんで
YouTubeで吐き気に効くヒーリングミュージックをかけて目つぶってみましょう☺️
私も嘔吐恐怖症で、出かけた先で若干パニック？っぽくなるのですがYouTubeのヒーリングミュージックで何度も救われてます💦
はじめてのママリ🔰
わかります。嘔吐恐怖症でパニックになります😢
とにかく大丈夫と言い聞かせ、胃薬を飲むか、合谷のツボを押して水を飲るのがおすすめです
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