
コメント

はじめてのママリ
退院したときは全く痛くなかったですが
少し痛いときは仰向けのまま起き上がるより
横向いて丸まるように?起き上がると
そんな痛くなかったです!

ちゃろ
帝王切開後の起きたり寝たり痛すぎますよね💦私も緊急帝王切開になり、切開後の傷口がとても痛かったのと、家ではベッドではなく布団だったので不安でした…
なるべく仰向けではなく横向きに寝て動きやすくしてました🥲
お腹に力を入れないように…と
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第1子 男の子mama👩🍼
同じですね!私も緊急帝王切開でした!なるほど🤔横になって寝てみます!
- 1月17日

まめすけ
開腹術されている患者さんへ指導する内容なのですが
仰向けからそのまま起き上がると、腹筋を使うことで引っ張られて痛いと思うので、
仰向け寝→両方の膝を立てる→お腹を捻らずに横向きになる→両足をベッドから下ろす→少しだけ前屈み気味になり腕でベッドを押して座る姿勢に
となると腹筋を使う機会が少ないので少し負担が少ないかと思います!
痛みの少ない起き上がり方って検索すると図付きででてくれるかと思います😌♡
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第1子 男の子mama👩🍼
ご丁寧に説明ありがとうございます┏○ペコッ
- 1月18日
第1子 男の子mama👩🍼
なるほど🤔帰ったら やってみます!ありがとうございます🙇🏻♀️՞