風邪をひいて咳をするたびに尿漏れがあり、漏れパットでは足りない状況です。これはよくあることなのでしょうか。
風邪をひいてます
咳をする度に尿漏れが……!
先程も咳した時今日漏れパットに受けきれないほど漏れてしまい結構焦っています💦
これってよくあることですか？
- 初めてのママリ(妊娠9週目, 1歳4ヶ月)
コメント
ママリ🔰
2人目にして初めて着替えるほど漏れました😭💦
経産婦だからですかね😭💦
ゆっけ
女性は骨盤が出産でひらきやすく
筋力も弱まってしまうので尿もれする方多いみたいです🥺
骨盤矯正や骨盤ベルトをしたり
おしっこする時に一回で出し切らずに出して止めて出して止めてを繰り返すと筋力が強まって尿もれが治ったり
他にも骨盤底筋トレーニングと調べたらでてきます☺️
私以前に骨盤矯正のセラピストしてました！同じような悩みの方が多く、ひどくなっていくと子宮脱とかの方もいたのでよかったらやってみてください🥺
-
初めてのママリ
トレーニング法教えて下さりありがとうございます！
明日から早速やって見ます！- 5時間前
みみ
後期になるとジュワっと出るくらいはよくありましたが初期ではなったことないですね〜
けどまあ、妊娠により筋肉が緩んできてるってのはあると思います！病気とかではないかと
はじめてのママリ🔰
意識してなかったら普通にジョーっと出てしまいます😇
尿漏れとかは骨盤底筋鍛えろってよく言われますよね🥲
初めてのママリ
やっぱそうなんですかね💦
容量吸えるやつ買った方がいいですか？いま3ccのやつ使ってて😅