子育て・グッズ
久しぶりに１日自由時間を作ったのですが、その後ずっと抜け殻のようで…
久しぶりに１日自由時間を作ったのですが、その後ずっと抜け殻のようです😢
月曜日の祝日に、子供を朝から晩まで夫に預けて2年ぶりぐらいに友達と出かけて来ました
いっぱい愚痴も聞いて貰えて楽しく過ごしました
今までそこそこ毎日大変でしたが元気に過ごしてました。
でもお出かけした翌日からずっと抜け殻みたいで鬱みたい症状が出ています
理由がわからないのですが燃え尽き症候群みたいな？
特に夕方から、ぼーっとしたり何もやる気がおきませんし、子供の相手もしんどいです
どうしたらいいのでしょうか？遊びに行ったのがいけなかったのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(生後5ヶ月)
コメント
ぴ
楽しい予定がなくなったからじゃないですか！？
わたしも友達と飲みにいく日までルンルンで楽しみですけど、それがなくなって次の日とかは、また家事、育児、仕事の毎日だ〜って抜け殻になってます😂
はじめてのママリ🔰
なるほど、予定ですね
ありがとうございます