ぴぴ🔰
1日に何回か鏡をみて、姿勢と表情を作る練習をしてみたらどうでしょうか?
習慣化すれば、切り替えもうまくなると思います。
あとはご主人に写真撮る時は必ず声かけて!って言って、写真撮られる機会を作っても良いかもです。
結局働いて外に出る事って、他人から見られる事なので。
りか
猫背なのであれば、それが一番の原因かと。
体幹が弱くなっているのだと思うので、あとは運動でしょうか。
基礎化粧品を毎日やってみるのもいいと思います。
ぴぴ🔰
1日に何回か鏡をみて、姿勢と表情を作る練習をしてみたらどうでしょうか?
習慣化すれば、切り替えもうまくなると思います。
あとはご主人に写真撮る時は必ず声かけて!って言って、写真撮られる機会を作っても良いかもです。
結局働いて外に出る事って、他人から見られる事なので。
りか
猫背なのであれば、それが一番の原因かと。
体幹が弱くなっているのだと思うので、あとは運動でしょうか。
基礎化粧品を毎日やってみるのもいいと思います。
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