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こころ
妊娠・出産

妊娠初期 気が滅入ったり 悲しくなったりした時どのように過ごしてま…

妊娠初期 気が滅入ったり 悲しくなったりした時どのように過ごしてますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

不安になったりしますよね💦
家族に話したりお茶入れて甘いもの食べたりしてました😌
あとはなるようになると思ってあんまり考えすぎないように普段通りを心がけました!難しいですが😅

3mama

私の場合つわりでの体調不良も相まって、つわりピーク時の2週間は情緒不安定感がやばかったです😣

夫に話を聞いてもらったり、可愛い新生児の動画を見たり、好きなアーティストの曲を聴いて気持ちを持ち直してました😌✨

はじめてのママリ🔰

とりあえず泣きます、涙活します。
涙流すとスッキリしてよく眠れる気がします🌙