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ママリ
子育て・グッズ

次男の眠りが浅く、毎晩何度も起きてしまい、育児に限界を感じています。昼も寝かしつけに追われ、自分の時間が持てず、ストレスが溜まっています。どうすれば改善できるでしょうか。

毎日毎日眠くてたまりません、いつ終わりが来るのでしょうか。限界です😭😭

8ヶ月に入ってすぐかり次男の眠りが酷く浅い、30分〜1時間程度で何度も起きて、、私は夜ほぼ寝れず、昼寝で仮眠取りたくても夜と、同じくずっと眠りが浅く何度も起きてしまうため、昼もずっと寝かしつけです。

寒いのが原因でもなく、、ほんとに訳が分からないほどの眠りの浅さ。赤ちゃん用の睡眠薬があればいいのにさえ思いますし、育てにくさ、寝不足の限界で長男(発達グレーですがとても育てやすい)よりこっちの方が発達障害なんじゃないかと思ってしまいます😭

今までも眠り浅かくモジモジずっと動いてましたが、それでもミルク飲ませたら深い眠りにはいるし寝てたのですが、先週からずっとこんな感じで何度も何度も起きてしまうようになりました。
夜がこんな調子でずっと眠りが浅いため、日中はもちろんずーっとグズグズです。

ろくに寝れずに朝を迎え、一日中ぐずる次男、(長男はお昼から児発なので私が睡眠取れるのはお昼寝の時だけ)
でも昼寝も出来ずにまた夜が来る、
死んだ方がましにさえ思えてきました。

子供二人とも21頃には寝てくれます。
寝る場所を分けているのでリビング旦那と長男、すぐ隣りの和室で私と次男で寝ており、
長男が寝たら旦那は自由に自分の寝る時間0時過ぎまで携帯いじって好きな時間に寝れる。私は次男が寝たら私も眠りが浅い時に備えてすぐ寝なきゃ行けない、ちっとも自分の時間もないのに、旦那はそれがあるのでとてもイライラします。寝る場所変わって欲しくても、旦那は仕事で朝早く起きるし結局我慢して私が次男と寝てます🙄



コメント

はじめてのママリ🔰

わぁぁぁ😭お疲れ様です。
ご主人以外に頼れる場所などはありますか?
夜勤に駆けつけてあげたいくらい、言葉で言うのは簡単ですが、、、グッとなんの心配もなく睡眠を阻害されることなく休みたいですよね😭

お金を出してでも、ファミサポの人に半日来てもらって、睡眠をとるとかどうでしょう?

睡眠不足が続くと、正常な判断すらできなくなりますよね💦
寝かしてあげたい、、、次男くん預かってあげたい😭

  • ママリ

    ママリ

    とてもありがたいお言葉😭🙏

    それが義実家。実家共に熱や風邪でダウンしており😭😭

    ファミサポも考えましたが旦那が貯金をほぼギャンブルで使い込んでるのがつい先月発覚して、私が旦那に通帳管理任せてたのが悪いですが、、😭
    今はできるだけお金を使いたくなくて、むしろ貯めたいくらいで😭😭

    • 1月15日
はじめてのママリ

共感しまくりです🙌
うちもこれまで何度かそんな時期が訪れてます😭うまく寝れない息子も辛いんだとわかりつつも夜中何度も寝かしつけてるとな泣きたくなりますよね😭

私は今だけだと思いたくて毎回メンタルリープの計算ツールで確認してます😂今もその時期で計算ツールやってみたら3つのサイトではメンタルリープじゃなかったけど1つのサイトはメンタルリープ中で25日に終わると言ってくれたのでそれを信じることにしました🤣

昼寝も今だに30分で起きるのに回数だけは減っていき最近は1日1回しか寝ません😭本人は眠くてグズグズなのに何度寝かしつけようとしても全く寝てくれなくてしんどいです😭😭

うちは息子1人だけですが夜は旦那の寝かしつけだとギャン泣きなのでずっと私が担当で、旦那は遅くまでのんびりしててイライラします😂代わりに休みの日は息子連れ出してもらってお昼寝タイムもらってます!

なんか私のグチばっかりになってしまってすみません🤣
旦那さんにも協力してもらって少しでも休んで下さいね😭
いつか必ずまた寝てくれるようになります!それまでお互い頑張りましょう💪

  • ママリ

    ママリ

    眠そうにしてるのに寝かしつけでもなかなか寝ないですよね😭💦眠いなら早く寝てよーって毎日思っちゃいます😭
    寝かしつけ〜寝てる時は一切動けないので火事も全くできないし😭

    私も旦那に義実家に子供達連れて行ってもらい、私の休息時間をくれるように今週お願いしました😭

    寝不足は今の時期だけどわかっていても寝れないのはしんどいですよね😭お話出来て元気出ました!お互いがんばりましょう〜

    • 1月16日
mizu

うちも長男が生後6ヶ月〜11ヶ月くらいまで、毎晩30分おきに起きていました。
私はノイローゼ気味で、ガリガリに痩せ、やつれていました…💦
うちの子の場合は夜間の授乳を一切やめたら少しずつ起きる回数減っていきましたが、それでも夜泣きは長らくありました💦

せめて旦那さんが翌日仕事がない日は、夜中の対応してもらえないですか😭

睡眠不足は本当に人をおかしくするので、どうか自分1人で抱え込まないでくださいね…

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございました😭
    6ヶ月から11ヶ月まで続いたんですね🥲💦
    うちの子はいつも眠り浅いけどこんなに頻繁に起きるのは2週間目なのでmizuさんの方がかなり寝不足きつかったですね😭💦

    あまりに寝不足限界すぎて今週土日に旦那が子供達連れて義実家に行って、1人時間くれるようにお願いしました😭💦

    私といる時はセルフで寝る長男が夜は旦那とくっついてないと夜寝ないので(ほぼラッコ抱き😅)寝る場所変わることはなかなか難しく😭

    ほんと睡眠不足はダメですね😭ずっとイライラしちゃって😭

    • 1月16日