ます
栄養、バランスの良い食事を適量に
休養、睡眠や入浴
運動習慣、基礎体力作りやストレッチで血行促進し回復を促す
ではないですかね。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント