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パニック発作についてお聞かせください🙇♂️パニックお持ちの方、発作は…
パニック発作についてお聞かせください🙇♂️
パニックお持ちの方、発作はどのような感じで出て
また時間はどのくらいですか？
診断された訳ではないですが数年前からパニックでは？と思ってます。
発作の時
時間は1分間、発作が出てしまえばその日は出ない
息苦しいな、と思って脈拍測ると頻脈でそのまま発作が
1分間。息苦しさ、頻脈、動悸、脱力感がきます。
1分後すーっとなくなります。
発作が出る前は怖くなったりソワソワしてお水ずっと
飲んでたり、怖いなと思うと心臓バクバクです。
ですが最近連日頻脈がきており
心拍110ぐらいから治りません😭
もしかしてパニックではなく、何か病院なんでは？💦と
思うようになりました。病院にはいくつもりですが。
大体排卵日前後にこのようになります。
後お酒沢山飲んだ日もなります。
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ
こるするとこうなるみたいなのありますか？
私の場合は閉所系のパニックです🫨
閉所といっても身動きできない状況になると、動悸・息切れ・手汗みたいな不安感が出てくる感じです。
高速、美容院、歯医者、まつパ、一般道でも渋滞で右車線にいちゃうとソワソワします。
もう自分じゃ治せないと思って夏に心療内科に行って薬を貰いました。
薬飲んでからは発作は起きてません🙆
何分とか脈測るとかはやったことないです。
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