はじめてのママリ🔰
小さいですが、ストレッチエリアありますよ☺️
店舗によるかもしれません💦
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「ストレッチ」に関する質問
予定帝王切開の場合の運動について 逆子で予定帝王切開を再来週に控えてるのですが、同じように予定帝王切開だった方、マタニティヨガや安産体操?、ウォーキングなどの運動系ってされてましたか? 逆子が治る可能性もゼ…
34w5dの妊婦です。 元々、妊娠前から長い時間座ってると坐骨神経痛のように背中とお尻がよく痛くなっていましたが、妊娠してから酷くなりました。 今までは、痛い背中や腰を自分で押したりストレッチすればすぐ治っていた…
置き換えダイエットで痩せた方いますか? 夜ご飯に白いご飯をやめて、豆腐に置き換えようと思います。間食なし。 ↑これでどのぐらい痩せますか? 運動はしっかりではなく、宅トレのストレッチ1時間ほど。 同じような感…
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