双極性障害を持ちながら育児されている方。うつ期辛くないですか?実家も…

同じくです！
しんどいですよね、、、

• 5時間前

双極ではないですが、かれこれ一年半、産後うつを患っています。
転勤族なので親族も頼れません。

わかりますわかります、辛いですよね…
私の場合、そろそろしんどいな、来週あたり落ちそうだなって時にはファミサポやらある中で
お金は高いけどシッターさんに頼んで来てもらっています。
自宅に来てもらうので、子どももそこまで不安がらず、準備もさほど必要がないので楽です。
あとは保健師や支援センターの保育士や保健師に話をしたりしてなんとかそれ以上落ちないよう保つ感じで生きながらえている感じです😢

• 4時間前