ままり
オーダーメイドの枕はどうですか？
はじめてのママリ
実際に購入したわけではないのですが💦
うちの旦那もイビキうるさいので横向きに転がすと静かになります笑笑
なので横向き寝用の枕とかはいかがですか？
横向きだとイビキがうるさくなりづらいようなので、あえて高さのある枕で横向きじゃないと眠りにくくすると静かになるのかな〜と、、、
りんたろ
ブリーズライトどうですか？
旦那にこの間買いました🤣🤣
あとは鼻に指入れたり、
違う方向かせるといいですよ！
めろん
うちの旦那も同じなのでわかります😢ほんっと迷惑ですよね🥶🤬
コメントにもあるように枕を少しいいのに変えたら少しマシになりました！
あと試したのは、
鼻広げるやつ→毎日やってたら鼻の穴が大きくなりそうなのでやめました‥
イビキストというスプレー→効果なし‥
今もやってるのは、
いびきがあまりにうるさすぎたら、かいたら気道確保！って感じでちょい上気味に横を向かせる
ちょっといい耳栓を買う！これが1番😇子どもの泣き声とかも少し聞こえにくくなりますが
旦那様はお酒飲まれますか？
うちの旦那はお酒毎日飲むんですが、たまの休肝日はいびきあまりかかないので8割お酒、2割デブだからかなーと思ってます‥でも酒も体型もすぐ変えられないですもんね😭😭😭
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