はじめてのママリ🔰
高校卒業から10年は運動不足、悪阻と切迫早産で4ヶ月ほど寝たきりでした🤣
筋力も落ち体重も+4キロで母体はガリガリでしたが、自然分娩で産めましたよ🙋🏻♀️
意外となるとかなるもんだな〜って思いました😌体力はあるに越したことないですがね笑
はじめてのママリ🔰
妊娠した直後からつわりひどすぎてずっと休職して入院も１ヶ月以上して、退院しても横たわって6キロ痩せたまま出産迎えましたが
出産は大丈夫だけど産後は体力なくて辛かったです🥹
産後２ヶ月から週一でピラティスはじめて体力回復しましたよー！
無痛分娩は第一子のときしましたが、うちの総合病院ではなるべく子宮口あいてから…だったので陣痛に７時間耐えました🤣
高くても無痛分娩オススメします！痛みゼロです！
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