家が汚くて発狂しそうです😱家が汚いのは年中ですが、わたしの精神不安定…

家が汚くて発狂しそうです😱
家が汚いのは年中ですが、わたしの精神不安定なると、それに合わせていつも気にならないところが気になってしょうがなくなります。しかし、頭では掃除したいと思いながら体は疲れているためできないのです。多少汚くても生きていける精神になりたいです。