妊婦の皆様、クリスマス、お正月と続きましたが体重管理どうでしょうか?…

なんとかプラス1キロに収められました！

• 1月4日

何かのニュースで、お正月は一般的に平均2.7kg体重が増えるという記事を見ました😂
(妊婦さん関係なく)

私も12月上旬から体重増加が著しく悩んでましたが、
この記事を見たら、
皆体重増えてるのに、妊婦だけ制限するのもな～と勝手に解釈し、あまり制限せず食べてました😂

案の定、体重増加してますが😂

1/3まで沢山食べてしまったので、今日からは少しヘルシーな料理を頑張りたいと思ってます😂😂😂

• 1月4日