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ママリ
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コメント

　　　ママリ

19時以降は固形物食べない
水を2リットル飲む
を徹底してたら8キロ落ちました。高校生の頃ですが、、😅
今は、食事制限はかけず韓国アイドル筋トレしてます！
産後-14キロです！

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