コメント
りーくんらぶ
妊娠中はプルーンをヨーグルトに入れて食べてました！
はじめてのママリ🔰
立ちくらみしてた頃は、ほうれん草・豆腐・納豆・豆乳などを食べてました。
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
そういう食材でも良いんですね✨- 1月3日
はじめてのママリ
鉄だけのサプリって意外とないですよね。大体葉酸とセットなので、葉酸の量を変えずにサプリで鉄だけ増やすのは難しかったので、私も納豆、プルーン、たまにレバーで摂るようにしてました。
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はじめてのママリ🔰
たしかに！なかなか無いですよね💦
ありがとうございます✨- 1月3日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！