サプリ・健康
ベリーダンスは股関節に負担をかけるのでしょうか。臼蓋形成不全のため、医師からは負担のかかる運動は避けるよう指示されています。ベリーダンスについての情報を教えてください。
股関節に詳しい方。ベリーダンスされてる方。
ベリーダンスは股関節に負担をかけますか？
臼蓋形成不全です。
股関節に負担をかける動き(マラソンやトランポリンなど)はドクターストップです。
股関節に負担のかからない水泳や、股関節周りの筋肉を鍛えるように言われています。
ベリーダンスは良いのか悪いのか、負担をかけそう？と思いきや、意外にも問題ないような事も書いてあり、どっちなんだろう…。医師に聞こうにも次の診察がずっと先のため、ご存知の方は教えてください。
- なごみ(3歳5ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
うに
ベリーダンスをやってます！
フラメンコで体を痛めた方がベリーダンスにうつることもありました。
体、股関節への負担はとても少ないと思いますが…💦
なごみ
ありがとうございます！そうなのですね！ウエストに効く＝股関節にもあまり良くないのかな？と思ってしまいました。そうでもないのですね！ありがとうございます！