1歳4ヶ月の子どものルーティンについて、改善点があるか相談したいです。特に早い就寝が必要か、お昼寝の方法について意見をいただきたいです。
もうすぐ1歳4ヶ月の子どものルーティンなのですが改善させた方が良いところはありますでしょうか??
個人的にはもう少し早い就寝の方が良いのかなと思うのですがご意見ください。
8:00〜8:30 起床
9:00 朝ご飯
11:00 おやつ
13:00 お昼ご飯
14:00〜15:00辺りからお昼寝
16:00前後 おやつ
17:00 お風呂
18:00 夕食
21:00 就寝
この時間に就寝になってしまうのは旦那が帰ってきてから私と一緒に夕飯を食べていて、大体20時ごろから夕食になる為寝かしつけが遅くなってしまいます。
また、お昼寝は車じゃないとなかなか寝ません。
1人遊びは得意でずっと1人で遊んでます。
朝はもっと早く起きた方が良いですかね??
ガラッと変えていただいても大丈夫なのでアドバイス下さい🙇♀️
- ママリ
はじめてのママリ🔰
保育園に行く予定はありますかね?
なければこのままでも良いと思います🙂↕️
もし保育園に行く予定なら
7:30頃朝ごはん
9:00おやつ
11:30昼食
12:30昼寝
15:00おやつ
17:30頃夕飯
お風呂、就寝
ざっくりこんな感じの方が良いかもです!
はじめてのママリ
良いと思います!自宅保育ですよね?
それでここまで整ってるのはすごいです!
もし変えるとしたらおっしゃる通り起床を早めるですかね。
7時起床にするだけで全て1時間前倒しにできるので、よく集団生活でもある12時お昼、15時おやつ、がうまく家庭でも取り入れられると思います。
お風呂はあえて夕食前なんでしょうか🤔
夫婦で夕食というのは家庭のルールですか?夫婦が食べてる間はお子さんは1人遊びタイムって感じですかね☺️
そこまでこだわりないなら、ママはお子さんと一緒に夕食にした方がいい気がしました。
ママリ
お子さんだけ18時に夕食で、ママリさんと旦那さんが20時頃夕食ってことですかね??
全体的に少しずつ早めるといいかなーと思います!
7時頃起床にして朝ご飯を8時
12時前くらいにお昼ご飯
その後にお昼寝、おやつにして
16時お風呂、17時夕食くらいの流れにして、お子さんとママリさんが一緒に夕食は無理ですか??
子ども1人で食べさせるより一緒に食べてあげた方がいいと思います🥺
おやつは1回でいいかなと思います🥺
さくママ
うちはこんな感じです!
7:00 起床
7:30 朝ご飯
10:00 おやつ
11:30昼ごはん
12:30-14:30 昼寝
15:00おやつ
18:00 夕食
19:00 風呂
20:00-20:30 就寝
起きるのが少し早いですかね👶
早い時は20時前に寝ますが
体力余って寝ない日は21時ごろにることもたまにあります!
夫が19時までに帰ってこれば
パパッとご飯食べちゃいますが
19時以降に帰ってきたら
遅くなっちゃいますが子ども寝かしつけしてから夫婦で夕食食べてます!
ポンコツママ
良いリズムだと思います!
可能であれば就寝の前にお風呂に入った方が体温がだんだん下がって入眠に良いそうなので早く寝れるかも?と思いました。
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