現在22週で、妊娠前より6キロ増加してしまったことを悩んでいます。食べないと気持ち悪くなるため、どうすれば良いか教えてください。
体重について。
現在22週です。
体重をあまり気にせず、つわりが終わったので食べたいものを食べていたところ、現在妊娠前より6キロほど増えてしまっています😭こないだ母親学級に参加したところ、みなさん甘いものを控えたり添加物を控えたり食事をしっかり気にされていることをしり、私は気にしなさすぎていた、、と反省しました😭この時期にプラス6キロは増えすぎでしょうか。。食べないと気持ち悪くもなってしまうのでどうしたらいいのか悩んでおります😭
- はじめてのママリ🔰
ちょごり
妊娠中の食事の事なんてまっっったく気にしてませんでした！！
食べれる時に沢山食べて大丈夫です☺️
食べられるのに食べたい物を我慢してストレス抱えるより食べられる時に食べたい物を食べた方がお母さんも赤ちゃんもハッピーだよなぁと思って私は食べてました🫶
おかげで12キロは太りました🤣笑
おはな(*´˘`*)
元の体重、BMIによって増えていい体重が決まっています！
パッと聞いただけでも…22週で6キロだとハイペースな気がします(;_;)
食べたいものを食べたいだけ！の時期は多分過ぎているので…
食べるものを考慮して、うまく付き合っていくしかないかと思います( i꒳i )
体重管理、難しいですよね…
はじめてのママリ🔰
22週で6キロはペースが早いと思います、、
ここから一気に増えるので管理大変になります😩😩
食べるものを工夫したらいいです！！フルーツは果糖で太るので私は豆腐とか納豆を食べてました！
糖尿病や高血圧になった方が怖いので少しは気にしてストレスないくらいに食べる！を出来るといいです😭😭
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