はじめてのママリ🔰
夜の睡眠は9時〜7時で10時間、お昼寝2時間です！
ぴー🐰
来月で2歳の子がいます！
平日は保育園があるので、できるだけ21時までに寝て翌朝の7時に起きるを心がけてます！
でも寝るのが21時過ぎることもあるし、逆に6時半くらいに起きることもあります😅
お昼寝は保育園では2時間40分くらい（12:20〜15:00）してます！
休日も夜の就寝時間はほぼ変えず、朝起きるのは娘が起きるまで寝かせてます😌お昼寝は3時間くらいですかね！
はじめてのママリ🔰
全くおんなじ感じです。自宅保育ですが基本夜10〜朝9まで寝て昼寝は2時間程ですね。
n.m
コメントありがとうございます！
しっかり睡眠とってよさそうですね✨
お昼寝も皆さん結構寝てて安心しました！
ミルクティ👩🍼
自宅保育です！
夜は２０時半～２１時までに寝て、朝は７時くらいに起きます🥹
お昼寝は１回で２時間くらいです😌
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