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すいか
家事・料理

朝ごはんにウィンナーやハム、目玉焼きを食べていますが、加工肉が健康に悪いと聞き、代わりに何を食べるべきか悩んでいます。

朝ごはん、何食べてますか🤔？

うちはいつも、ウィンナーとかハム、目玉焼きとかだったのですが、最近、加工肉が身体に悪いってSNSとよく見かけるのでやめたほうがいいのかなと😓

家族みんなパン派なので、何を食べるか…悩みます💦

コメント

ママリ

白ご飯、目玉焼き、納豆、前日のお味噌汁、バナナヨーグルト
が多いです！
土日はウインナーやハムを使うこともたまーにありますよ✨

may

うちは基本おむすびです！
スーパーで普通に売っているウインナーなどの加工肉に使われている添加物の亜硝酸ナトリウムが特に身体にはよくないですね。
韓国で亜硝酸ナトリウムは自殺危害物に指定されたってネットで見ました。
ウインナーとか食べるなら、こだわってる物がいいと思います☺️

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