コメント
ノエル
帝王切開後のストレッチとか筋トレは半年から1年以降のがいいと思います💦
私も1人目から帝王切開で
2.3年後にガッツリ
ストレッチ、筋トレ、食事制限して20キロ落として
2人目は産後1年で↑と同じ内容しましたが
やっぱりどっかしら痛いです💦
骨盤にしろ、お腹にしろ💦
私縦切りなので、お腹におしりみたいな感じになってますが、なかなか引っ込まないです💦
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます。
やはり手術ですからすぐには運動できないですよね💦
数年このお腹と付き合うと思うと悲しいですが…出産頑張った証と思います💦💦