ココロ・悩み
最近心臓らへんのところがギューって痛くなる時があります。毎日毎日イ…
最近心臓らへんのところがギューって痛くなる時があります。。毎日毎日イライラしすぎてるんかな。。
ってみなさんストレス発散って何してますか？？
なんか毎日イライラしかしない自分がイヤになってきます😅
- 嵐(9歳)
コメント
ママリ
たまーにあります！
自律神経が乱れちゃってるんですかね💦
私のストレス発散は主に暴食です🫠🫠🫠ｱｶﾝ
あとはゆっくり深呼吸してみるとかも良いかもしれません。
嵐
ありがとうございます😊
試してみます😃