ぴー
確か次の生理予定の17日前頃から毎日って書いてあったと思います🤔
私は排卵予定3日前くらいから使ってました😂
はじめてのママリ🔰
説明書には生理予定日の17日前からと書いてあり、生理周期を入力して開始する日を調べられる公式サイトもあります！
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