コメント
はじめてのママり🔰
全く気にしたことがないです…！😳
2歳過ぎまで肉や魚はほとんど食べなかったので、長らく精進料理みたいな感じでした笑
Nikon
全く気にしてないのですが朝ごはん固定なので、毎日目玉焼きあげてます🙈
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はじめてのママリ
ありがとうございます😊
目玉焼きいいですね！
私も目玉焼きつくります！- 12月20日
ママリ
気にしたことありません😅
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はじめてのママリ
ありがとうございます！
この時期だとお肉魚は15グラムと書いてあって😅
でも外食のときそんなの無理だよなーと思いまして💦- 12月20日
ままり
まだ気にしてます☺️
でもそんな細かくじゃなくて1回の食事の時に、卵は1個分あげないとか、食べたりなさそうだったら追加するのはタンパク質じゃなくて野菜とか主食にしようとかそんな感じです👍！
訳あって栄養士さんと月一で面談があって、今の時期取りすぎちゃうと肝臓や腎臓に負担かかりやすいから細かくなくていいから少し気にしてねと言われました🙆♀️
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はじめてのママリ
ありがとうございます！
腎臓などに負担だと書いてありますよね。やっぱり気にした方がいいんですかね💦- 12月20日
はじめてのママリ
ありがとうございます！
うちは逆でお肉魚はよく食べますが野菜系食べません😅