

はじめてのママリ
だいたいお茶碗ご飯半分と、しゃけの切り身3分の1くらいです🥹(朝昼は合わせてそれくらい)

ままり
朝↓
食パン3分の2
卵焼き2切れ
バナナ半分にヨーグルト50
野菜スープ80
昼と夜↓
ご飯100
ハンバーグなどの主食30~50
野菜スープ80
副菜30~50
こんな感じです!
保育園ではおかわり要求すごいみたいなのでよく食べる方だと思います😅

さあた
返事遅くなりました🙇♀️
参考にさせていただきます!
ありがとうございました!
コメント